NGƯỜI THẦY VÙNG CAO
Gốc > ẨM THỰC VÀ SỨC KHOẺ >
Nguyên liệu: 300g cải thảo, 100g thịt nạc, 100g bắp cải tím, 1 nhánh cần tây, 4 thìa cà phê hạt nêm, 4 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1 thìa cà phê tỏi băm, 2 thìa cà phê súp dầu ăn.Thực hiện: Thịt rửa sạch, xắt miếng mỏng, ướp hạt nêm, tiêu, đường, tỏi băm. Cải thảo tách từng lá, rửa sạch, để ráo, bắp cải tím xắt sợi. Cần tây rửa sạch, bỏ lá già, thái mỏng. Đặt chảo lên bếp, cho dầu vào, phi thơm tỏi, trút thịt vào đảo nhanh tay cho thịt chín kỹ.
Cao Thị Kiều Oanh @ 19:44 15/01/2011
Số lượt xem: 322
Cải thảo xào thịt nạc
Nguyên liệu: 300g cải thảo, 100g thịt nạc, 100g bắp cải tím, 1 nhánh cần tây, 4 thìa cà phê hạt nêm, 4 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1 thìa cà phê tỏi băm, 2 thìa cà phê súp dầu ăn.Thực hiện: Thịt rửa sạch, xắt miếng mỏng, ướp hạt nêm, tiêu, đường, tỏi băm. Cải thảo tách từng lá, rửa sạch, để ráo, bắp cải tím xắt sợi. Cần tây rửa sạch, bỏ lá già, thái mỏng. Đặt chảo lên bếp, cho dầu vào, phi thơm tỏi, trút thịt vào đảo nhanh tay cho thịt chín kỹ.
Khi thịt vừa chín, cho cải thảo, bắp cải vào xào, nêm lại gia vị vừa ăn. Cho rau cần vào trộn đều, tắt bếp. Gắp cải thảo xào ra đĩa, dùng với cơm, chấm nước tương pha ớt.(Theo Món ngon)
Cao Thị Kiều Oanh @ 19:44 15/01/2011
Số lượt xem: 322
Số lượt thích:
0 người
- Canh khoai môn rau nhút (15/01/11)
- Cá trứng nướng xốt me (12/01/11)
- NEM CUỐN RAU ĐẬU. (10/01/11)
- Chế độ ăn uống trong những ngày ấy. (09/01/11)
- 7 thực phẩm là khắc tinh của “mùi” hơi thở (09/01/11)
BẠN ĐẾN THĂM TÔI!